Chana Dal on madala rasvasisaldusega, palju kiudaineid ja rikkalikult valku. See part on valmistatud pruunidest Türgi hernestest, kooritud ja poolitatud. Suurepärane maitse küpsetatud näputäie kurkumiga, India ...
Kichari valmistamise üks peamisi koostisosi. Maitseb hästi ka suppides ja kastmetes. See on rikas raua- ja B-vitamiinide sisalduse poolest ning on vedalaste toiduvalmistamise peamine valguallikas. Moong ...
Kala herned on madala rasvasisaldusega, kõrge kiudaine ja valgurikas. Kooritud ja jagada herned tuntud kala chana daal. Enne toiduvalmistamist soovitame leotada üleöö vees. Kaal: 500g
Nendel oadel on rikkalik, kergelt magus maitse. Saate seda küpsetada vürtside ja riivitud kookospähklitega ning valmistada paksu karri ja daaliaid. Hea idanemiseks. Salat maitsvatest koiubadest ...
Kreemjad valged oad, millel on must märk või "silmamuna", on maitsvad isegi ilma igasuguse vürtsita. Neid võib lisada suppidesse, daaliatesse või valmistada pastana kasutamiseks suupistetena. Kaal: 500g
Kaug-Idas peetakse neid ube sageli suurimaks väärtuseks. Ida-Aasia köögis süüakse adzuki ube sageli magustatud kujul. Adzuki on rohkem suhkrut kui teised oad, nii et see on ühtlasi magustoitude ja magustoit ...
Riisinuudlid on gluteeni- ja säilitusainevabad Koostis: 90% Tai riisi, 10% vett Valmistamine: Kandke sooja veega umbes 3 minutit. Kui nuudlid on elastseks muutunud, küpseta süüa oma äranägemise järgi. Saab lisada ...
Indias nimetatakse neid läätsi ka Ulundhu. Nendel läätsedel on õrn pähkline maitse ja neid kasutatakse mitmesuguste suppide, hautiste, pastakastmete ja vürtsikate daaliate valmistamisel. Kaal: 500g
Punased oad, mida nimetatakse ka tšilliubadeks, on suurepärane B9-vitamiini, kiudainete ja magneesiumi allikas. Cup keedetud oad sisaldavad umbes pool kohustatud päevadoosi kiudaineid inimtoiduks. Soovitatav ka südamehaiguste ...
Uriidi tükeldatud chilka läätsi kasutatakse laialdaselt kogu Indias. Neist objektiive saab kokk supid, kastmed, krõbedad pannkoogid. Oad ja läätsed on madala rasvasisaldusega, kõrge kiudaine ja valgurikas. Kaal: ...
Sojaoad, 500g Sojaoad on ainulaadsed oma rikkaliku valgusisalduse poolest. Neid saab kasutada mitmesuguste roogade valmistamiseks igale maitsele ... Näiteks sojapiim, jogurt, kodujuust, tofu, struktureeritud soja (soja ...
Toor Dahl on India köögis üks asendamatuim ja populaarseim Dahlian, millel on kergelt magus, pähkline maitse. Seda lisatakse suppidele, karridele ja hautistele. Rikas valgu- ja ...
