Logi sisse / Logi sisse Registreeri
Logi sisse / Logi sisse Registreeri
  • Ingliseeestiläti
  • Logi sisse
€ 3.75
Lõõgastav tass maitsvat magamaminekut on õhtuti suurepärane, et päeva rütmi rahustada. Ayurveda usub, et häirimatu rahu on tasakaalustatud elu jaoks hädavajalik. See retsept sisaldab rahustavaid ürte nagu kummel, mida tavaliselt kasutatakse Ayurvedas ja lääne ravimtaimedes keha lõdvestamiseks ja rahustava efekti edendamiseks. Nautige seda magusat ja meeldivat taime ...
Arv

Lõõgastav tass maitsvat magamaminekut tee sobib õhtuti suurepäraselt, et päeva rütmi rahustada. Ayurveda usub, et häirimatu rahu on tasakaalustatud elu jaoks hädavajalik. See retsept sisaldab rahustavaid taimi nagu kummel, kasutatakse tavaliselt ajurvedas ja lääne ravimtaimedes keha lõdvestamiseks ja rahustava efekti edendamiseks. Nautige seda magusat ja meeldivat ürdisegu õhtu õrna algusena.

Jooga: Kerge hingamise ja rahuliku une jaoks.

Enne magamaminekut on suurepärane viis lõõgastumiseks pika, aeglase ja sügava hingamise harjutamine. Istuge sirge seljaga ristatud jalgadega ja laske õlad lahti. Asetage käed süles peopesadega üles. Sule silmad ja lõdvestu täielikult. Hingake aeglaselt ja sügavalt läbi nina. Keskenduge hingamisele - kuna see täidab teie kopse, laieneb teie diafragma. Jätkake seda harjutust 1 - 5 minutit. Seejärel valetage oma paremal küljel ja nautige sügavat, rahulikku und. (Palun küsige oma arstilt, kas see harjutus sobib teile)

Kasutamine: Tee täielikuks nautimiseks peate valama ühte teekotti värskelt keedetud vett 300ml. Tugevama maitse saamiseks laske sellel liguneda 7 minutit või kauem.

Ayurveda: VATA - neutraalne; PITTA - vähendab; KAPHA - neutraalne.

Koostis: apteegitill (31%), kummel (17%), piparmünt, kardemon, sidrunmeliss, sidrunhein, balderiana juur (6%), raviv salvei, lavendlililled, muskaatpähkel

Pakkimine: 17 kotikesed (1,8g); 30,6g

Lisa soovinimekirja:
Soovinimekiri
Lisatud ostukorvi:
Ostukorv