Logi sisse / Logi sisse Registreeri
Logi sisse / Logi sisse Registreeri
  • Ingliseeestiläti
  • Logi sisse
€ 4.50
Chia seemned on saadud taimedest, mis kasvavad Mehhikos ja Lõuna-Ameerikas üle 3000 aasta. Chia seemneid kasutas Acteki juba varem. Senati ütlused, et asteekide võistlejad ja sõdurid said siin seemnepäeval ilma peotäie 1ita hakkama. Chia seemned on kvaliteetne ja toitev looduslik toode. Selles on valku, rauda, ​​kaltsiumi ...
Arv
Siin seemned saadud taimest, mis kasvab Mehhikos ja Lõuna-Ameerikas üle 3000 aasta eKr. Chia seemneid kasutas Acteki juba varem. Senati ütlused, et asteekide võistlejad ja sõdurid said siin seemnepäeval ilma peotäie 1ita hakkama.

Siin seemned on kvaliteetne ja toitev looduslik toode. See on valgu, raua, kaltsiumi ja magneesiumi allikas. Raud aitab säilitada normaalset energiavahetust, aitab vähendada väsimust ja väsimust ning soodustab normaalset immuunfunktsiooni. Magneesium soodustab lihaste normaalset funktsioneerimist, aitab säilitada luude ja hammaste tervist ning soodustab lihaste normaalset funktsioneerimist. Kaltsium on vajalik luu normaalseks kasvuks ja arenguks lastel.

Siin seemned ja asendamatu Omega 3 rasvhapped allikas. Alfa-linoleenhape (ALA) aitab säilitada normaalset kolesterooli taset veres. Soodne toime saavutatakse 2 g ALA igapäevase tarbimisega.

Spetsialistid soovitavad kibuvitsa seemneid kasutada eriti ülekoormuse ja stressi korral, kuna need võivad ära hoida paljude oluliste ainete puuduse. Chia seemned on suurepärane looduslik Omega-3 rasvhapete allikas ning sisaldavad rohkem kaltsiumi kui piim ja rohkem rauda kui spinat. Need sisaldavad ka palju magneesiumi, mis aitab vältida lihaskrampe, seetõttu soovitatakse seemneid sportlastele. Sellel on positiivne mõju vere glükoosisisaldusele ja toimib ka antioksüdandina. Väga allergilistel inimestel soovitatakse siiski enne seemnete oma igapäevasesse dieeti lisamist olla tähelepanelik ja jälgida organismi reageerimist. Ärge ületage oma päevase annusega - lihtsalt piisavalt 1-2 supilusikatäit päevas.

Kui maitsev?

Kui maitsev? Saate neid küpsistele lisada
ja muud jahutooted mooniseemnete asemel. Võite selle lisada värsketesse salatitesse või segada keefirisse või jogurtisse. Võite ka idaneda ja seejärel lisada salat. Vees paisuvad seemned, moodustades geelimassi, mis võimaldab toodet munade asemel kasutada saiakestena sideainena.


Energia puding.
Seejärel valatakse 2 supilusikatäit seemneid värskelt pressitud 1 / 2 apelsinimahlaga.
Segage ja loksutage 15 - 20 minutit.
Lisage 4 supilusikatäit magustamata jogurtit.
Võite lisada ka pool peotäit mustikaid või mõnda muud marja.
Sega kõik omavahel.
Nautige seda maitsvat energia- ja vitamiinilaengut!

Elav smuuti!
Kandke 2 supilusikatäit seemet veega (umbes 4 supilusikatäit) ja paisutage 15-20 minutit.
Seemned segistis, lisage umbes 300 ml vedelat jogurtit, mis maitseb kas petipiimale või puhtale kultuurile.
Lisage banaani, kui soovite paksemat ja täidlasemat.
Võib lisada marju, mangot, kiivi, apelsini. Mida sa ihaldad.
Kõik on soolakad ja purjus.
Tänu siinsetele seemnetele annab see smuuti teile pikka aega rõõmu ja jõudu!

100 g toodet sisaldab:

Energiaväärtus: 586 kcal / 2437 kJ

Valk: 16 g
Süsivesikud: 44 a
Rasv: 31 g

Lisa soovinimekirja:
Soovinimekiri
Lisatud ostukorvi:
Ostukorv