Logi sisse / Logi sisse Registreeri
Logi sisse / Logi sisse Registreeri
  • Ingliseeestiläti
  • Logi sisse
€ 5.20
Sarved (India hirss) on põhitoit paljudele inimestele, kes elavad India ja Sri Lanka väga kuivades kohtades. Sarved sisaldavad rohkem valku, rasva ja mineraale kui riis või mõni muu tera. Selles on kuus korda rohkem kiudaineid kui pruunis riisis. Sarve soovitatakse hõivatud elurütmiga lastele ja täiskasvanutele, kellel pole ...
Arv

Sarved (India hirss) on põhitoit paljudele inimestele, kes elavad väga kuivades kohtades Indias ja Sri Lankal. Sarved sisaldavad rohkem valku, rasva ja mineraale kui riis või mõni muu tera. Selles on kuus korda rohkem kiudaineid kui pruunis riisis.

Sarve soovitatakse nii tiheda elurütmiga lastele kui ka täiskasvanutele, kellel pole võimalust kvaliteetset ja regulaarset sööki. Soovitatav sportlastele, puuetega inimestele, diabeetikutele, eakatele ja vanuritele.

Seda India hirssi kasutatakse ka ülekaalulisuse programmides. Gluteenivaba, võib kasutada hommikusöögi asemel vitamiinikokteilina või pudruks segada.
Maitsev on jook, mida saab valmistada Ragist (India hirss), kaneelist ja kardemonist.

Soovitatav rasedatele ja imetavatele emadele põhitoidukordade lisandina.

Valmistamine: 2 supilusikatäit Sarved valage kastrulisse ja valage tass piima või vett. Võite kasutada ka sojapiima. Riputage keemiseni ja lülitage seejärel kohe välja. Lisage vajadusel teelusikatäis Gee, rafineerimata roosuhkrut (jaggery, goor) või mett.

Võite teha Chapati (Naani) leiba.

Kaal: 1kg

Lisa soovinimekirja:
Soovinimekiri
Lisatud ostukorvi:
Ostukorv