Kikerherned, 500g

Türgi herned - tuntud ka kui ram herned (inglise kikerhernes, saksa kirchenerdse, itaalia tsees, hispaania garbanzo, ladina keeles Cicer arietinum) - üks vanimaid inimkonnale teadaolevaid kaunvilju.Nutast valmistatud toidud olid populaarsed juba iidsetel aegadel. Muuseas, kuulsa Rooma oraatori Cicero perekonnanimi tuleneb otseselt selle taime ladinakeelsest nimest. Pähklid on eriti populaarsed Lähis-Idas, Lõuna-Euroopas ja Vahemeres. Nutavalgud on oma koostiselt sarnased loomsetele valkudele (optimaalsetes proportsioonides sama aminohapete koostis). Türgi herned on rikkad küllastumata rasvhapete, vitamiinide A, B1, B2, B6, C, foolhappe, mikroelementide ja mineraalide poolest (seleenisisalduses on pähklid kaunviljade hulgas esimesed). Pähklid on suurepärane valguallikas, reguleerivad vere glükoosisisaldust, aitavad isu kontrollida ning annavad nahale elastsuse ja tervisliku väljanägemise. See kaunvili reguleerib suurepäraselt seedetrakti tööd ja parandab aju tööd.

Kaal: 500g